材料（１人分）
スパゲッティー     80ｇ～100ｇ
きゅうり      1/4本
サラダセロリ    1/2株
ツナ缶詰（オイル漬）   1/4缶
橙ぽん 又は 塩ポンズ   大さじ ２杯
だししょうゆ こいくち調宝   小さじ １杯
※調理例では野菜として、きゅうり・サラダセロリを使用しておりますが、特に決まりはございませんので お好みでご使用下さい。

作り方
①スパゲッティーを茹でます。
②野菜を食べやすい大きさに切ります。
③ボールに橙ぽん（又は 塩ポンズ）と だししょうゆ こいくち調宝を入れます。
④充分に水気を切った野菜とスパゲッティー、ツナ缶詰を③に入れ混ぜ合わせて出来あがりです。